Protizápalové varenie - mediteránska kuchyňa

Kurz je určený pre

Začiatočník
Stredne pokročilý
Pokročilý

Prvý zo série pripravovaných kurzov Silvie Horeckej, zameraných na zvyšovanie potravinovej gramotnosti, ponúka mediteriánsku kuchyňu ako skvelý príklad zdravého a najmä protizápalového varenia.

Naučíte sa ako upravovať šetrne ryby, pre kvalitnejšie využitie PUFA/omega 3 mastných kyselín. Okrem toho je kurz zameraný na výber a prípravu zeleniny s nízkym obsahom oxalátov a fytátov pre lepšiu biologickú dostupnosť vápnika a iných nutrientov.

Ako to vyzerá na kurze, si môžete pozrieť vo VIDEU.

Kurz trvá 4 hodiny.

Prečítať celý detail

Termíny kurzu

st 16.04.2025 – od 16:30

posledné miesta

€ 150

Kúpiť

št 15.05.2025 – od 16:30

voľné

€ 150

Kúpiť

Cena všetkých kurzov zahŕňa

Individuálny prístup lektora a personálu, pohodlie a príjemné prostredie našej kuchyne.
Kvalitné a čerstvé suroviny, potrebné na prípravu receptov.
Kvalitné slovenské víno z Chateau Rúbaň a prosecco Tognon.
Kávu ale aj chutné čaje z exkluzívnej čajovej zmesi Kusmi Tea.
Zapožičanie pohodlnej ľanovej zástery.
Certifikát o absolvovaní kurzov.
Vytlačené recepty k jedlám, ktoré počas kurzu pripravíte.
Jednorázovú zľavu 10% na nákup v predajniach Potten & Pannen - Staněk.

Protizápalové varenie - mediteránska kuchyňa

Kurz je určený pre

Menu

Termíny kurzu

Cena všetkých kurzov zahŕňa

Hodnotenie Gourmet Academy

Protizápalové varenie - mediteránska kuchyňa

Pre upozornenie vyplňte svoj kontakt

Kurz je určený pre

Menu

Termíny kurzu

Pre upozornenie vyplňte svoj kontakt

Pre upozornenie vyplňte svoj kontakt

Cena všetkých kurzov zahŕňa

Hodnotenie Gourmet Academy